Ernährung - Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel - nützlich oder schädlich?

Nahrungsergänzungsmittel für Jedermann: Als Pille, Pulver oder Kapsel enthalten sie vor allem Vitamine, Mineralstoffe oder Fettsäuren. Für über 1 Milliarde Euro jährlich von den Verbrauchern und Verbraucherinnen nachgefragt, werden die erhofften gesundheitsfördernden Wirkungen eingekauft.

Verbraucherschützer warnen

Doch Verbraucherschützer warnen, denn Nahrungsergänzungsmittel gelten nicht als Medikamente und unterliegen somit auch nicht den für Medikamente vorgeschriebenen Kontrollen. Sie werden also weder auf Wirksamkeit noch auf Unbedenklichkeit getestet. Ebenso herrscht oft Unklarheit über die Dosierung der Nahrungsergänzungsmittel. Auch innerhalb der Europäischen Union gibt es keine einheitlichen Empfehlungen, ob und wie viel Ergänzung die Nahrung überhaupt braucht.