Fußballtraining - Torhüter

Übungsablauf

1. 2.	Das korrekte Aufnehmen des Balles durch den Torwart ist wichtiger Bestandteil der Grundlagen der Torwarttechnik. Der Torhüter sollte deshalb in dieser Übung die Bewegung und die Ballsicherung langsam und übertrieben für einen guten Lerneffekt durchführen. Der Ball wird langsam auf den Torwart zugerollt. Der Torwart nimmt den Ball auf. Die Hände bewegen sich unter den Ball, anschließend wird der Ball gesichert. Nach jeder Ausführung soll der Torwart sich wieder strecken. Er rollt den Ball immer wieder zum Anspieler zurück. Trainerstar-Tipps Ballgeschwindigkeit erhöhen Entfernung langsam erhöhen Trainerstar-Augenmerk Ballsicherheit Ballaufnahme