Trainerstar - Sportverletzungen

Das Thema "Sportverletzungen" möchten wir sehr intensiv angehen und werden nach und nach weitere Themengebiete erschließen. Zunächst werdet Ihr die Basis-Themen und wertvolle Tipps zur Behandlung und Regeneration vorfinden.

Leider kommt es immer wieder beim Fussball, sei es im Training oder im Spiel, zu einfachen aber auch schwereren Verletzungen. Verletzungen, egal welche Art, sollten grundsätzlich immer ernst genommen werden und ausreichend behandelt werden, selbst wenn man beim nächsten Training oder Spiel nicht auflaufen kann.

Es ist manchmal sinnvoller zu pausieren und die Verletzung komplett auszukurieren als weiter angeschlagen auf dem Platz zu stehen. Dies kann auf lange Sicht zu Schäden kommen, die vermeidbar gewesen wären.