Sportverletzungen - Nasenbluten

Wie kommt es zu Nasenbluten?

Nasenbluten entsteht durch ein geplatztes Blutgefäß in der Nasenschleimhaut, meist im vorderen Teil des Nasenseptums. Dort befindet sich unmittelbar unter der Schleimhaut ein Gefäßgeflecht. Diese Stelle ist starken Beanspruchungen ausgesetzt. Durch heftiges Schneuzen oder einen bohrenden Finger können die Gefäße verletzt werden. Nasenbluten ist meist harmlos. Nur selten führt es zu starkem Blutverlust (z. B. bei mangelnder Blutgerinnung).

Was kann man selbst bei Nasenbluten tun?

Beugen Sie den Kopf bei aufgerichtetem Oberkörper nach vorne, pressen Sie mit Daumen und Zeigefinger die Nasenflügel fünf bis zehn Minuten zusammen. Zusätzlich können Sie einen kalten Umschlag oder Eis auf Nase oder Nacken legen. Durch die Kälte verengen sich die kleinen Gefäße, und die Blutung wird gestoppt. Vermeiden Sie Nasenputzen für mindestens zwölf Stunden, da sich dadurch die Blutkruste, die das beschädigte Gefäß verschließt, lösen könnte. Lassen Sie das Blut herauslaufen oder spucken Sie es aus. Größere Mengen von geschlucktem Blut können Brechreiz bewirken.

Kinder erschrecken oft vor dem eigenen Blut. Beruhigen Sie daher erstmal das Kind. Machen Sie ihm klar, daß es sich lediglich um eine Kleinigkeit handelt, die bald wieder vergeht. Danach setzen Sie das Kind auf Ihren Schoß und fordern es auf, durch den Mund zu atmen. Nun drücken Sie ihm beide Nasenflügel gegeneinander. Das können Sie getrost mit den bloßen Fingern oder mit einem Taschentuch machen. Achten Sie jedoch darauf, daß das Kind noch genügend Luft durch den Mund bekommt. Durch das Zusammendrücken der Nasenflügel klemmen Sie die feinen Äderchen in der Nase ab. Das Loch im Gefäß verklebt und die Blutung hört auf. Wenn Sie das Kind hinlegen würden, hätte das einen höheren Blutdruck im Kopf zur Folge. Dadurch aber wäre auch der Druck in den Äderchen erhöht - die Blutung ließe sich noch schwerer stoppen.

Wann muß man einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Blutungen nach 20 Minuten nicht aufhören oder beidseitig sind oder helle Flüssigkeit aus der Nase "blutet" (Gehirnflüssigkeit). Im letzten Fall sollte man direkt einen Notarzt verständigen!